초암나상국시인의자연사랑자연보호

생강이 여자에게 보약인 이유들◈01. 몸을 따뜻하게 해 여성 질환을 예방한다.각종 여성 질병은 몸에 냉기가 흐를 때 발생한다. 생강은 "부신수질"이라는 호르몬을 자극해 아드레날린의 분비를 촉진하고 혈관을 확장시켜 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 한다.02. 면역력을 강화시켜 잔병치레를 막는다.생강은 체온을 높일 뿐 아니라 몸속의 백혈구 수를 늘리고 혈액의 활동을 촉진하며 면역력을 강화시킨다.03. 수분 조절로 부기를 제거한다.생강은 몸 안의 각종 기관을 자극해 땀을 내고 소변을 잘 보게 해 부기를 빼는 효과가 있다.04. 가래,기침을 없애는 데 효과적이다.생강의 매운맛을 내는 성분은 "진저롤"과 "쇼가올"이다. 이 두 성분은 몸의 찬 기운을 밖으로 내보내 감기를 예방하는 역할을 한다.05. 좋은 열은 올리..

황기 나 상국저번 날에 여주가서 황기이삭 줏어온것 씻어서 건조해서 땀많이 흘리는 누나주고 아주 작은 것 두개 심어놓았더니 새싹이 자라네요.잘 키워서 봄에 뒷산에 심어서 씨앗을 퍼뜨리고 심네요.

겨울상추 나상국상추를 복도에 키워서 따먹고 꽃대가 올라와서 꽃을 피웠는데 벌들이 날아오지 않아서 수정이되지않아서 씨앗이 맺히지 않은 것 같더니 씨앗이 떨어져서 상추가 올라오는데 얼어죽을까봐 뽑아서 이식을 했습니다.꽃대도 꺾어서 털었더니 새싹이 올라오네요.잘 자라면 삼겹살 사와야겠지요.

감국꽃차 그리고 삽목 나 상국작년 가을쯤에 카페에 감국씨앗을 나눔해 달라고 카페의 무료나눔이나 부탁 이라는 카테고리에 글을 올렸는데 블로그 친구이셨던 지인께서 글을 보셨는지 봄에 감국 종근을 캐서 보내주신다는 답글을 남겨놓았더라고요.봄에 그 지인께서 감국종근 과 토란종근 토란대 말린 것 도라지 씨앗을 함께 보내주셔서 종근을 나눠서 화분에도 심고 뒷산에도 심었는데 어느날 보니까 뒷산에 감국을 심어놓은 곳을 파헤치고 고추잎나무를 산에서 캐다 심어놓았더라고요.화분에 심어놓은 것은 가뭄에 물을 자주 주면서 잘 관리를 했더니 잘 살아서 예쁜꽃도 피우더라고요.복도에서 베란다로 옮기고 창문과 방충망까지 열어놓았는데 높아서 인지 아니면 꽃이 늦게 피어서 벌들이 월동을 위해서 다 들..

둥글레의 진짜 효능둥글레는 한의학에서는 ‘황정’(층층갈고리 둥굴레)이라 하는데, 신선들이 식사대용으로 먹었다고 하여 ‘선인반’, 여인들을 아름답게 만든다고 하여 ‘여위’. 열매가 구슬 모양을 하고 있고 줄기에 마디가 있어 ‘옥죽’, 흉년에 구황식물로 널리 이용되어 왔기 때문에 ‘구궁초’라고 부르기도 합니다.둥굴레는 맛이 달고 성질은 약간 찬 편으로 심장과 폐를 윤택하게 하며, 몸의 진액을 생기게 하여 갈증을 멎게 합니다. 또한 호흡기인 기관지, 폐, 인후가 건조하여 생기는 마른기침, 가슴이 답답하고 갈증이 나는 증상, 몸이 허약하거나 질병을 앓고 난 후 체력을 보강할 때 쓰입니다.둥굴레는 단백질, 당질, 비타민A, B1, B2, B6, C, E, 베타카로틴, 니아신, 아연, 엽산, 인, 지질, 철분, 칼..

여주행 나 상국산에 다니며 아는 지인들이 여주이야기를 많이 했었고 함께가자는 이야기도 했었는데 교통편도 그렇고 시간 맞추기도 애매하고 그동안 한번도 가보질 않았는데 요즘 부쩍 나와 같이 다니고 싶어하는 영등포이씨가 엊그제 여주가서 황기도 캐고 도라지도 캐고 무청도 해오자며 가자고 자꾸만 보채는 바람에 알았다고 하고 어제 4시에 일어나 순두부찌개 한그릇 떠먹고 4시 50분에 배낭을 메고 집을 나서서 인천행 첫차 5시 21분차를 탓다.회기역에서 내려서 용문행 전철을 갈아타야 하는데 두 전철이 거의 동시에 회기역에 들어가는 바람에 뛰어야 했다.양평역에서 내려서 여주행 버스를 갈아타야 하는데 40 여분을 기다렸다가 8 시에 여주가는 버스를 타고 대신면 후포리쪽에서 내렸다.가산마루라고 부르기도 한다고..

백년초와 천년초의 다양한 효능 한반도에 자생하는 백년초와 천년초 선인장은 오펀티아(Opuntia) 속에 드는 선인장으로 가지가 손바닥 모양으로 생겨 흔히 손바닥선인장이라 불린다. 백년초와 천년초 선인장은 줄기와 열매, 꽃 모양이 비슷해 이를 혼동해 부르는 경우가 많은데, 백년초는 온대성 선인장으로 주로 제주도에서 자생하고 있고 천년초는 영하20도의 강추위도 견뎌내 경기와 충남, 전남 등 여러 지역에서 자생하고 있다. 비슷하지만 좀 다른 이름의 두 선인장에 대해 알아보자. 1. 백년초 1~2년 동안은 줄기가 자라다가 3년이 지나면서부터 열매가 자라기 시작한다. 성분으로는 무기질 중에서 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등이 풍부하고 이와 같은 성분은 관절을 이루는 뼈, 연골, 힘줄에 주요한 성분으로 작용한다. 백년초..

어깨 오십견에 좋은 약초 40~50대 여성분들, 특별한 이유도 없이 어깨 통증이 심한 경우가 많죠! 유착성 관절낭염, 흔히 말하는 오십견일 가능성이 높습니다.. 특별한 원인 없이 어깨 관절을 움직이기 힘들거나 당뇨병 혹은 갑상선 질환이 있는 경우에 잘 발생한다고 하네요.. 오십견은 예방하는 것이 가장 중요하답니다!! 평소 자세를 바르게하고 스트레칭을 수시로 하는것이 좋답니다. 수세미 수세미 열매를 가루로 만들어 먹으면 어깨와 뒷목 주위가 뻐근하거나 결릴 때 풀어주는 효능이 있습니다. 국화차 어깨결림에는 국화차가 좋다. 국화꽃은 차로 마시게 되면 숙취 두통, 어깨결림, 혈압 상승을 예방할 수 있다. 우슬 쇠무릎지기는 옛날 배곯을 때는 어린순을 삶아 나물로 무처먹고 뿌리로는 술을 담가 먹었다고 합니다. 한방..

눈속에서 꽃피는 심장병 묘약 ≫ 티벳의 산악지방에는 ‘노드바’라고 하는 희귀한 약초가 있다.이 약초는 히말라야 산 속 만년설 밑의 바위틈에서 돋아나 꽃을 피우는데 꽃이 필 무렵이면 식물 자체에서 뜨거운 열이 뿜어져 나와 3∼4미터나 쌓인 주변의 눈을 몽땅 녹여 버린다고 한다. ‘식물 난로’라고나 할 이 풀은 신장병·방광질환 또는 몸이 붓거나 복수가 차는 병에 특효약으로 티벳의 라마승들이 매우 귀하게 여긴다. 그런데‘노드바’와 닮은 식물이 우리 나라에도 있다. ‘복수초’는 노드바처럼 이른봄철 눈이 녹기 전에 눈 속에서 꽃을 피워 주변의 눈을 식물 자체에서 나오는 열기로녹여 버린다. 꽃이 필 무렵에 복수초의 뿌리를 캐내어 보면 뿌리에서 온기가 느껴지고 하얀 김이 무럭무럭 나는 것을 확인할 수 있다. 복수초도..

암 종류별 항암 약초 ] 귀경에 의한 분류 귀경이란 약물이 어떤 장기, 경락에 작용하는가를 설명하고 구체적인 약효의 소재를 가리키는 것으로 그 소속 장기의 생리, 병리적인 특성과 밀접하게 관련되어 있다. 약물을 귀경별로 구별해보면 간에 귀속된 약물이 가장 많고 그 다음으로 비, 위, 폐의 순서였다. 이는 항암작용을 갖는 약물들이 간, 위를 비롯한 여러 장기에 작용하여 유기적인 결합을 통하여 항암효과를 나타내지만 만약 약을 오용하엿을 경우 간에 독성을 유발하며 비장을 손상시키고 그 결과 폐와 신장까지 영향을 미칠 수 있다는 것을 의미한다. ▶간 (肝) 타래붓꽃의 종자, 봉선화씨, 광나무, 짚신나물, 장구채, 민들레, 꿀풀, 너삼뿌리, 삿갓나물, 채송화, 지치, 약난초, 으름, 쇠비름, 바위솔, 백운풀, 약..